Realistische zelfverdediging
Krav Maga Saenstreek is bedoeld voor iedereen! Jong, oud, goede conditie, slechte conditie, man of vrouw. Het motto van Imi is altijd geweest “So that one may walk in peace”.
- Krav Maga bereidt de leerlingen voor om zich te redden onder alle omstandigheden en in alle gevechtsituaties.
- Krav Maga bevat technieken, oefeningen en trainingsmethoden voor mannen, vrouwen, kinderen, justitie-, defensie-, gevangenis -en beveiligingspersoneel, alsmede voor anti-terreureenheden, air marshals en allerlei commando- en speciale eenheden.Hoe kun je dit bereiken en waar besteden we aandacht aan tijdens de Krav Maga lessen?
-
- Vermijden, voorkomen, ontsnappen en ontwijken
- Worpen en valbreken in alle richtingen en vanuit alle hoeken.
- Aanvallen en tegenaanvallen op allerlei doelwitten, op allerlei afstanden en met diverse ritmes, uitgevoerd vanuit alle posities en houdingen.
- Gebruik van alle mogelijke voorwerpen om jezelf te verdedigen.
- Verdedigen tegen alle ongewapende aanvallen: stoten, slagen, trappen en schoppen.
- Bevrijdingen uit alle mogelijke grepen en verwurgingen.
- Verdedigen tegen alle gewapende aanvallen en bedreigingen: messen, scherpe voorwerpen, stokken en andere botte voorwerpen, alsmede alle mogelijke vuurwapens.
- Verdedigen tegen aanvallen vanuit alle mogelijke richtingen en posities, door één of meerdere aanvallers; op alle mogelijke plaatsen, in open en besloten ruimten; op alle typen ondergrond; met veel of juist weinig bewegingsruimte; stilstaand, in beweging, zittend, liggend op je rug, op je zij of op je buik, etc.
- Fysieke en mentale beheersing.
Zoals u ziet bereiden alle technieken en ‘mind sets’ u voor om uzelf te verdedigen en in het beste geval gevaarlijke situaties te vermijden!
-
