"Veelgestelde Vragen"

Krav Maga is een praktisch en realistisch zelfverdedigingssysteem dat is ontworpen om je snel en effectief te leren verdedigen in verschillende situaties. In tegenstelling tot traditionele vechtsporten, is Krav Maga niet gebonden aan regels of sportieve beperkingen. Het is gericht op het overleven van bedreigingen en het beschermen van jezelf en je dierbaren in echte, stressvolle situaties.

Terwijl je misschien denkt dat je eerst fit moet zijn, is Krav Maga juist ontworpen om je conditie en kracht op te bouwen vanaf je huidige niveau. Veel van onze studenten zijn begonnen met weinig tot geen conditie en hebben snel vooruitgang geboekt.

Leeftijd is slechts een getal als het om Krav Maga gaat. Veel van onze deelnemers zijn op latere leeftijd begonnen en hebben geweldige resultaten behaald.

Ja, Krav Maga is uitermate geschikt voor beginners zonder enige ervaring in vechtsporten. De lessen zijn zo opgebouwd dat je op je eigen tempo kunt leren, met eenvoudige technieken die stapsgewijs worden uitgebreid naarmate je sterker en zelfverzekerder wordt.

Om echt vooruitgang te boeken, raden we aan om minimaal twee keer per week te trainen. Dit zorgt ervoor dat de technieken in je systeem komen en een tweede natuur worden. Meer trainen betekent snellere vooruitgang, maar één keer per week trainen is altijd beter dan niets.

Veiligheid is onze hoogste prioriteit. Onze instructeurs zijn getraind om ervoor te zorgen dat alle technieken veilig worden uitgevoerd. We nemen verschillende maatregelen om blessures te voorkomen, zoals het zorgvuldig aanleren van technieken, het gebruik van beschermende uitrusting, en het aanpassen van oefeningen aan jouw niveau.

Krav Maga draait niet om agressie, maar om zelfverdediging en veiligheid. Het is een realistische en praktische manier om jezelf te beschermen, met als doel conflicten te vermijden en je zelfverzekerd en veilig te voelen.

De tijd die je nodig hebt om je zelfverzekerd te voelen, kan variëren per persoon, afhankelijk van hoe vaak je traint en je inzet. Veel studenten merken echter al na enkele maanden training dat hun zelfvertrouwen en vaardigheden aanzienlijk zijn verbeterd.

Als je een druk schema hebt en een les mist, geen zorgen! We hebben twee locaties, zodat je de mogelijkheid hebt om op een andere locatie te trainen wanneer het jou uitkomt. Dit geeft je meer flexibiliteit en de kans om toch regelmatig te blijven trainen, zelfs als je een keer niet kunt.

Hoewel we privélessen aanbieden, is het goed om te weten dat de meeste studenten erg te spreken zijn over de sfeer tijdens de groepslessen. We trainen volgens het teamprincipe: samen trainen, samen beter worden. Deze groepssetting zorgt voor een ondersteunende omgeving waar iedereen elkaar motiveert en helpt om het beste uit zichzelf te halen.

Ja, Krav Maga is geschikt voor iedereen, ongeacht fysieke uitdagingen. We passen de technieken aan jouw behoeften aan, zodat je veilig en effectief kunt verdedigen. Onze instructeurs hebben ervaring met het werken met verschillende lichamelijke omstandigheden.

Aan het eind van de proeftraining ontvang je een inschrijfformulier dat je kunt invullen. Door het persoonlijke karakter van onze trainingen maken we graag eerst kennis met je, zodat we een training kunnen bieden die aansluit op jouw behoeften.