Tarieven

Wat is je veiligheid of van je dierbaren waard?

Tarieven voor Volwassenen:

1 keer per week trainen: € 39 per maand
Een goede optie voor beginners of voor degenen die Krav Maga willen integreren in hun drukke schema.
2 keer per week trainen: € 55 per maand
De gulden middenweg: perfect voor diegenen die consistent willen trainen en sneller vooruitgang willen boeken.
Onbeperkt trainen inclusief Trojan Workout: € 69 per maand
Combineer Krav Maga met Trojan Work Outs voor maximale resultaten. In slechts 30 minuten per sessie krijg je meer energie, een sterker lichaam en verbeterde coördinatie. De trainingen, onder begeleiding van gekwalificeerde trainers, zijn intensief maar veilig, en versterken meerdere spiergroepen tegelijk.

Tarieven voor Kids Krav Maga:

1 keer per week trainen: € 35 per maand
Een veilige en leuke manier voor kinderen om hun zelfvertrouwen op te bouwen en weerbaarder te worden.
2 keer per week trainen: € 39 per maand
Voor kinderen die sneller vooruitgang willen boeken en sterker willen worden.

Tarieven voor Junior Krav Maga:

1 keer per week trainen: € 35 per maand
Ideaal voor jongeren die willen leren zichzelf te verdedigen en tegelijkertijd aan hun fitheid willen werken.
2 keer per week trainen: € 40 per maand
De perfecte keuze voor jongeren die serieus willen trainen en snel vooruitgang willen boeken.

Stay Away Programma voor Vrouwen (16+):

Kosten: € 189
Speciaal ontworpen voor vrouwen van 16 jaar en ouder. Dit programma leert je essentiële zelfverdedigingstechnieken om jezelf te beschermen in verschillende situaties. Een investering in je eigen veiligheid en zelfvertrouwen.

Krav Maga Strippenkaart:

10 keer trainen: € 135 (geldig voor drie maanden)
Flexibiliteit om te trainen wanneer het jou uitkomt. Let op: deelname aan Pre-testen is niet mogelijk met de strippenkaart.

Bokszaktraining Strippenkaart

10 keer trainen: € 90
Tijdens deze 30 minuten durende sessies wordt extra aandacht besteed aan de techniek van stoten en trappen. Perfect om je vaardigheden te verfijnen en je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.

Trojan Workout

Kosten: € 30 per maand
Een effectieve workout die kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen verbetert in slechts 30 minuten per sessie.

Meedoen Zaanstad & Jeugdfonds: Financiële Ondersteuning Voor Leden

We begrijpen dat een klein budget soms een belemmering kan zijn om deel te nemen, terwijl sporten en de vaardigheden die je bij Krav Maga Saenstreek leert essentieel zijn voor een gezonde levensstijl.

Daarom is Krav Maga aangesloten bij Meedoen Zaanstad. Wil je gebruik maken van Meedoen Zaanstad? Dan heb je een Zaanse Pas nodig. Meer informatie over de voorwaarden en een aanvraagformulier vind je op hun website. Met de aanvraag voor de gratis Zaanse Pas regel je ook direct Meedoen Zaanstad voor je kind(eren), zonder dat je dit apart hoeft aan te vragen.

Daarnaast werken wij samen met het Jeugdfonds Sport & Cultuur Noord-Holland. Dit fonds helpt gezinnen met een beperkt inkomen door (een deel van) de contributie voor sportclubs te vergoeden.

Wil je weten of je in aanmerking komt? Kijk dan op de website van Meedoen Zaanstad of het Jeugdfonds Sport & Cultuur Noord-Holland voor meer informatie. Aanvragen verlopen via hun officiële kanalen, zodat discretie altijd gewaarborgd blijft.

Trainingsfrequentie

Repetition is the mother of skill: Meer trainen betekent niet alleen snellere vooruitgang—het zorgt ervoor dat de technieken in je systeem komen en een tweede natuur worden, zodat je onder stress nog steeds effectief kunt handelen. Met slechts één keer per week trainen gaat de vooruitgang niet de helft langzamer, maar twee derde langzamer. Hoewel één keer per week trainen beter is dan niets, is vaker/frequenter trainen essentieel om je vaardigheden echt te beheersen.