"Wat zou je doen als jij je plotseling bedreigd voelt?
Als je twijfelt over je antwoord, ben je niet de enige. Veel mensen hebben geen idee hoe ze zichzelf moeten beschermen.
Voel je je soms onzeker of angstig wanneer je ’s avonds laat alleen naar huis loopt?
Twijfel je soms of je jezelf wel kunt beschermen als het erop aankomt?
Misschien heb je het gevoel dat je niet sterk genoeg bent om je geliefden te verdedigen in een noodsituatie.
Al deze gevoelens stapelen zich op en kunnen ervoor zorgen dat je je dagelijks leven met angst tegemoet treedt. Het is vermoeiend en frustrerend om je constant zorgen te maken over je eigen veiligheid en die van anderen.
Gelukkig is er een manier om die onzekerheid achter je te laten en je sterker en zelfverzekerder te voelen.
Bij Saenstreek helpen we sinds 2012 om weerbaarder te worden, zowel fysiek als mentaal.
