Vrouwen
Binnen de IKMF hebben we een speciaal programma voor vrouwen genaamd Stay Away. Naar aanleiding van een serieverkrachter in Tel Aviv werd de IKMF benaderd met de vraag of er een training in het leven geroepen kon worden waarmee vrouwen zich konden verweren.
Krav maga
Krav maga in die tijd was nog meer iets van het leger (in Israel nog steeds) en de militaire technieken waren onvoldoende aangepast aan het specifieke geweld waarmee een vrouw te maken kan krijgen. Zodoende werd het krav maga voor vrouwen ontwikkeld. Een cursus waarin d.m.v. krav maga technieken, psychologie, scenario training hard gewerkt wordt aan weerbaarheid.
“Vrouwen hebben vaak het beeld dat krav maga niet voor hun is, te hard en gewelddadig.”
Vrouwen hebben vaak te maken met andere vormen van “geweld” dan mannen. Intimidatie, seksueel georiënteerde vormen van belagen, handtastelijkheden, opmerkingen, het constant opzoeken van grenzen. Het niet aangeven van grenzen en het niet opkomen voor je eigen waardigheid brengt veel vrouwen in de problemen.
Hoe ga je om met een opdringerige kerel?
Een duidelijk “NEE” in combinatie met een overtuigende houding en blik kan vaak al genoeg zijn en geeft een grens aan. Voor de hardnekkige individuen hebben we andere oplossingen…
Programma Stay Away is speciaal voor alle vrouwen vanaf 16 jaar.
Een leuk en nuttig cadeau voor moeder, vrouw, vriendin, zus of je dochter. Ook als je al krav maga traint zul je tijdens Stay Away nieuwe dingen leren.
Nadat vrouwen deze trainingen gevolgd hebben zijn ze niet meer hetzelfde als voorheen.
“Het begin was lastig bij het idee 10 x hierheen te komen, maar dat was al snel de moeite waard”
“De omgeving is zeer vertrouwd en de trainers erg toegankelijk en jullie weten waar jullie het over hebben .”
”Weten, voelen , leren dat je bereid bent voor jezelf te kiezen. Goed om als vrouwen onder elkaar, elkaar aan te moedigen”
“Jullie hebben mij zoveel geleerd zelfvertrouwen, gevechtsbereidheid, kracht en veel enthousiasme in krav maga”
Wat leer je?
- Bevorder je intuïtie om gevaar te vermijden en de kans te verkleinen om er uit zien als een gewillig slachtoffer
- Leer preventieve verdedigingen om een aanval zo snel mogelijk te neutraliseren
- Leer jezelf te beschermen tegen veel voorkomende aanvallen zoals bijvoorbeeld; haar trekken van achteren, ontvoering/kidnap preventies, wurgingen tegen een veel grotere/zwaardere aanvaller die boven op je zit, mes bedreigingen en meer…..
- Scenario training als bescherming tegen grote mannelijk aanvallers
- Drills voor het verbeteren van je fighting spirit
Waar en Wanneer?
Programma Stay Away bij Krav Maga Saenstreek
- Wanneer starten we?
-
-
-
- Start serie: 14 januari 2024 10.00 tm 12 00 in Assendelft
- dan iedere zondag tm 3 maart 2024 10.30 tm 12.00 m.u.v. 18 februari 2024 i.v.m. voorjaarsvakantie
- eindavond vrijdag 8 maart 2024 20.00 tm 22.00 in Assendelft
-
-
- Gemist geef je vast op voor de volgende in september 2024 en we houden je op de hoogte!
De rest wil je ook niet missen!
-
Waar ?
Locatie:
De Kaaik basis school de Oceaan
Parkrijklaan 121a
1567 HB Assendelft
Er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid voor de deur Parkeerplaats de Kaaik.
sportzaal de Kaaik
Een leuk en nuttig cadeau voor moeder, vrouw, vriendin, zus of je dochter.
Nu voor:
